ワイヤレスイヤホン

巷には、
ワイヤレスイヤホンを耳に入れて
歩いている方を、多く見かけます。

地面や線路に、落っことす人もいますが
コードが絡まず、引っかからず、
スマートに、聴けますよね。

ワイヤレスイヤホンの放射線
ワイヤレスイヤホンは安全ですか? 【完全ガイド】

クリスチャン

少し前に、Apple AirPods を装着していると頭痛がするという人がいたのですが、納得できました。
このガイドでは、AirPods がどのように機能するか、AirPods が放出する放射線の量、長期使用または短期間の使用が安全かどうかなどについて深く掘り下げます。

AirPod は電磁放射線を放出しますか?

簡単に言うと、AirPod は高周波放射 (RF) と呼ばれる一種の電磁波(EMF/R) を放出します。
すべての無線デバイスは、データを送信するときにこの種の放射線を放っています。

典型的なのは、携帯電話、WiFi ルーター、その他のスマートホームデバイスなどです。
これらのデバイスがデータのパケットを別のデバイスに送信するとき、無線周波数信号を通じて送信するため、近くにあるデバイスも一種の非電離放射線にさらされます。

AirPods はどのように機能しますか?

画像はApple.comより

AirPod はシンプルなワイヤレスイヤホンのように見えるかもしれませんが、実際は非常に複雑です。

実際、 iFixit の分解結果を見ると、基本的には耳の中に入れる本格的なミニコンピューターであることがわかります。

スマートなアンテナを持っているだけでなく、一度に多くのことを実行できるマイクロチップを内蔵しています。

AirPod Pro については、さらに複雑であることがわかります。

AirPod は Bluetooth、具体的には Bluetooth 4 (または 4.1 または 4.2) 経由で接続してサウンドをストリーミングします。
Bluetooth は、携帯通信と同様に、通常は 2.4 ～ 2.485 GHz の帯域の無線周波数放射の一種です。

Bluetooth はデータ転送速度が速く、ほぼすべてのデバイスが Bluetooth に接続できて便利なので、人気があります。

ただし、Airpod の放射線と安全性について話すとき、Apple AirPod や AirPod pro のようなワイヤレスイヤホンは懸念事項です。
なぜなら、非常に強力な RF 送信のミニコンピューターを外耳道内、脳の非常に近くに設置することになるからです。

Airpod が 1 分間にどれだけの放射線を放出するかについて具体的に説明しますが、これらのデバイスがどれほど強力かを理解することが重要です。

AirPods はどれくらいの放射線を放出しますか?

私は「2023 年放射線量が最も低い(SAR 値が低い)携帯電話」という記事を書きましたが、SAR値は、デバイスから身体に吸収される、放射線の量の測定値です。

スマートフォンだけでなく、 iPadやその他のタブレットなどの携帯電話基地局に接続できるものはすべて、SAR値を開示する必要があり、義務付けられた最低値を下回っていなければなりません。

ただし、AirPods に関しては、Bluetooth デバイスなので、この放射線テストを公開する必要がありません。

そこで、独自のテストを行いました。結果は次のとおりです。

Airpod の放射線レベル

結果を説明する前に、いくつかの免責事項を述べておきます。
まず第一に、これは私が研究室ではなく、私自身の環境でテストしたものであるため、これらの結果は公式とは程遠いですが、非常に「現実的な」ものです。

また、私は Airpod を所有しておらず、テスト用に新しい AirPod pro を 1 組しか借りることができませんでした。

このテストでは、AirPod pro で音楽を再生し (耳の中にないときでも再生されるように自動耳検出をオフにしました)、他の電子機器から離れたテーブルの上に置き、トライフィールドTF2で、電磁放射をテストしました。

次の 2 つの方法で測定を行いました。

両方の AirPod を電磁波測定器のセンサーに非常に近づけた状態

1 つの AirPod pro をセンサーの近くに置き、もう 1つは頭ほどの幅の距離に置きます。

注目すべき重要な数値は、大きな数値ではなく、画面の左上にある「ピーク」レベルです。

電波はデータをパケットで送信するため、写真のトライフィールドのような電磁波測定器は、通常の読み取り値ではなくピーク読み取り値で放射線レベルを読み取ります。

各テストの結果は同様で、AirPod Pro は約 7 ～ 7.6 mW/m^2 の電磁放射線を放射しました。

居住空間の電磁放射レベルは 1 mW/m^2 未満であるべきとされるのに対し、AirPodは、約 7 倍の電磁放射線を、体に非常に近い距離で出していることがわかります。

理解していただきたいのは、AirPod は皮膚や脳のすぐ近くで、かなりの量の電磁波を放出するという事実です。

こちらは、AirPods Pro からの RF 放射の放射を測定する別のビデオで、より視覚的に見ることができます。

このビデオでは、AirPodsがケースから取り出した瞬間から、電磁放射を発していることがわかります。
音楽を再生しても、電話をかけても、耳に入れたままでも、放射し続けています。

AirPodは安全ですか?

まず第一に、Apple の Airpods のような Bluetooth デバイスからの電磁放射は、人間の健康に有害な可能性があります。

規制当局ですら、電磁波放射線への過度の曝露が有害であることを認識しており、それがそもそも SAR値のような制限を設けている理由です。

Apple は Airpods の SAR レベルを開示する必要はないと前述しましたが、それでも特定のガイドラインを下回る必要があります。

2015年に250人以上の科学者からなるグループが世界保健機関と国連に、電磁界曝露制限に関するガイドラインの再評価を求める訴えを起こしました。

控訴では、「電気機器や無線機器によって発生する電磁界への曝露が遍在し、増大していることに関する深刻な懸念」を挙げています。

彼らの懸念には、携帯電話やコードレス電話などの高周波放射（RFR）放射装置が含まれるが、携帯電話基地局、Wi-Fi、放送アンテナ、スマートメーター、ベビーモニターのほか、電磁場を生成する電気機器やインフラストラクチャも含まれます。

2019年に訴状は更新されたが、依然としてAirPodについては特に言及されていませんでした。
ただし、Airpodsと同じBluetoothテクノロジーとアプリケーションを使用するデバイスについては言及されました。

電磁放射線の危険性は、放射線に身体が近づくことです。

放射線源からの距離が、1/2に近づくと、放射線への曝露量が 4 倍になり、Airpods のような Bluetooth イヤホンの問題は、
ユーザーと機器の間に距離がないことです！

AirPod や、イヤピースを備えたワイヤレスイヤホンでは、Bluetooth 送受信機を、耳の中、または耳の近くに直接配置します。

しかし、右側の画像を見ると、以前は多くの Bluetooth イヤホンが、実際にはイヤホンを接続するコードに、送送信機があることがわかります。

この 2 番目の方法では、大きな放射線源の 1 つを、脳から離れた首筋に置けます。

AirPod が身体を電磁波放射にさらすことはわかっており、多くの科学者や医師は、特に使用時間が長く、脳に近いため、有害性があると考えています。

ワイヤレスイヤホンはがんの原因になるのか？

AirPods とそれががんを引き起こすかどうかに関する具体的な研究はありませんが、ワイヤレス技術から発せられる同種の電磁放射線が特定の種類のガンのリスク増加につながる可能性があるという研究と認識はいくつかあります。

たとえば、携帯電話の長期的な使用により、神経膠腫などの特定の脳腫瘍を発症するリスクが高まることがわかっていることをご存知でしょう。

基本的に、高レベルの高周波放射は健康に悪影響を与える可能性があります。

実際、世界保健機関の国際がん研究機関 (IARC) は、特に上で述べた神経膠腫などの脳腫瘍のリスク増加に基づいて、高周波電磁界放射を「ヒトに対して発がん性がある可能性がある (グループ 2B)」と分類しました。

「ワイヤレスイヤホンについて私が懸念しているのは、ワイヤレスイヤホンを外耳道に設置すると、頭の組織が高レベルの高周波放射にさらされることです」と、コロラド大学コロラドスプリングスの生化学教授、ジェリー・フィリップスは言います。

潜在的なリスクとして、異常な細胞機能に関連する腫瘍やその他の症状について言及しています。
これらのリスクはワイヤレスイヤホンに限定されません。

既存の証拠は、「無線周波数で動作するあらゆるテクノロジーが人間の健康と発達に潜在的な懸念をもたらすことを示しています」

頭部への電磁波曝露による健康上の懸念の可能性

頭痛

Apple AirPods やその他の Bluetooth 放射源の着用による頭痛は、発売以来何千人もの人々によって報告されています。

実際、AirPod の最初のリリースから数か月以内に、すでに何百人もの人々が、イヤホンを着用しているときに定期的に起こる頭痛について Apple フォーラムにコメントし、苦情を述べていました。

これにはいくつかの理由が考えられますが、デバイスからの電磁放射が原因であると考える人もいます。

AirPod の頭痛に関する調査記事をすべて書きましたので、興味があればご覧ください。

耳鳴り

耳鳴りは通常、耳の中で継続的に鳴り続けるものと考えられていますが、実際には外部音源が存在しない耳内のあらゆる騒音として分類されます。
厳密に言えば、これは状態というよりは症状であり、通常は何らかの怪我や循環障害の結果です。

Bluetooth イヤホンの着用は耳鳴りと関連付けられていますが、その原因がイヤホンからの放射なのか、それとも単に耳に直接入ってくる大きな騒音なのかを知る明確な方法はありません。

その他の症状と懸念事項

具体的に説明するには多すぎますが、Healthline はEMF の考えられる症状と影響の優れたリストを作成しました。

不眠症を含む睡眠障害

頭痛

うつ病と抑うつ症状

疲労と倦怠感

感覚異常

集中力の欠如

記憶の変化

めまい

イライラ

食欲不振と体重減少

落ち着きのなさと不安感

吐き気

皮膚の灼熱感とヒリヒリ感

脳波の変化

より安全なリスニングのオプション

AirPods はとても便利で、音質も素晴らしいです。
それは認めますが、音楽を聴いたり電話をかけたりするのに、もっと安全な方法があります。

1. スピーカーフォンを使用する

音楽を聴いているときにはあまり役に立ちませんが、電話をかけるときにはこれは素晴らしいオプションです。

なぜなら、携帯電話を頭から遠ざけることは、全体的な電磁波への曝露を減らすための優れた方法だからです。

基本的に、電話をかけているとき (またはポッドキャストを聞いているときも) は、常に電話を脳から遠ざけるという考え方です。

2. AirPod イヤホンを　片方だけ使用

ワイヤレスイヤホンの使用を諦められない場合に、放射線暴露を減らすための方法です。

AirPods がケースから出ているときは常に、携帯電話と通信しているだけでなく、ワイヤレスイヤホン同士も通信しています。

AirPod イヤフォンを 1 つだけ使用すると、子どもが別の部屋から電話をかけてきているかどうか、道路で車がクラクションを鳴らしているかどうかを聞くことができるだけでなく、デバイスからの被ばくを半分以下に減らすこともできます。

3. コード付きイヤホンを使用する

ワイヤレスイヤホンを使用するよりも単純に安全です。
音は耳のすぐ横にある小さなコンピューターに送信されるのではなく、ワイヤーを伝わって伝わります。

中でも、Airtube イヤホンは、おすすめの電磁波保護製品あり、ワイヤレスイヤホンの優れた代替品です。

通常のコード付きイヤホンよりもかなり安全です。

Airtube イヤホンの右の写真を見ると、下部に小さな楕円形がいくつかあるのがわかります。
これらは実際にはヘッドフォン用のスピーカーです。

文字通り空気のチューブを通ってイヤホンに音を送りますが、イヤホン自体には電子機器は含まれていません。

そのアイデアは、スピーカーを脳や耳の内側の軟部組織から遠ざけ、EMF発生源を安全な距離に置くということです。

音質は素晴らしく、クールで、信じられないほど良い音で音楽を聴けます。

ワイヤレスイヤホンを付けたまま寝ても安全ですか?

短期的に、ワイヤレスイヤホンを付けて寝るのは、一般的にそんなに危険ではないと考えられています。
長期的には、特に睡眠中の放射線被ばくは、健康への悪影響を引き起こす可能性があります。

イヤホンを付けて寝る場合は、Airtube イヤホンなどのより安全な代替品を検討してください。

ワイヤレスイヤホンを常に着用するのは悪いことですか?

ワイヤレスイヤホンを長時間装着すると、高周波放射線への曝露による健康への悪影響のリスクが高まる可能性があります。
このような曝露によるダメージは累積されることがわかっているため、曝露を減らすことが、より健康的です。

一度、一日中ワイヤレスイヤホンを着用しても、すぐに害があることは、おそらくありませんが、そのような使用に体が快適であることを確認するために、自分の気分、耳鳴り、頭痛の頻度などを注意深く観察してみてください。

ワイヤレスイヤホンは子供にとって安全ですか?

子どもたちが、電磁波や高周波放射による潜在的な健康への悪影響に対して、より脆弱であることを知っていますね。

成長期の子どもの頭蓋骨が薄いことと、大人とは異なる生物学的構造を持っているという事実によるものです。

直ちに健康上の問題が生じる可能性は低いですが、より安全な代替品が利用可能な場合には、子どもたちにワイヤレスイヤホンを提供しないよう、すすめます。

https://emfacademy.com/airpods-radiation-safe/より