コロナ禍第三波ということで
自粛が促され、Go to キャンペーンも中止となり、
忘年会や新年会、ご旅行や帰省も、
あきらめた方が、少なくないと思います。
初詣もままならない、この年末年始は
お家でゆっくり過ごす人が、多いのではないでしょうか？
そんな巣ごもり正月は・・・
「リラックス」一覧
一日20分
新緑の美しい、心地よい季節になりました。
ゴールデンウィークは、海や山、森など、自然環境で過ごす方も多いことでしょう。
新年度から始まった、新しい環境や生活に、少し疲れを覚えてきたら
自然の中で、ストレスが解消できるそうです。
